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O mais importante és tu

Estás cansada(o), sentes que precisas de fazer algo por ti, e não sabes por onde começar?
Então estás no lugar certo!

RUMO

A definição de um objetivo é o primeiro passo. Se não identificarmos uma meta no nosso horizonte, não vamos conseguir chegar a lado nenhum. ``Corpos inertes tendem a ficar inertes`` (Albert Einstein)

FOCO

Esforça-te para te manteres concentrado nos teus objectivos, elimina todo o ruído que te possa distrair.

TRANSFORMAÇÃO

Se te mantiveres focado nos teus objetivos a transformação é o único resultado possível.

Se eu consegui ... tu também consegues!

Descobre como

Coaching

É um processo que apoia directamente o cliente a agir em direção às suas metas e estratégias, potencializando os resultados desejados, por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas.

PNL - Programação Neurolinguística

O termo Programação em PNL tem a ver com a maneira como registamos e trabalhamos as nossas experiências. Pressupõe-se a existência de uma estrutura própria no nosso pensamento e comportamento, estrutura essa que pode ser aprendida, transformada e ensinada.

Eneacoaching

O Eneacoaching é a nova corrente do Coaching e da Liderança, a qual trabalha cada tipo de personalidade no sentido de maximizar as capacidades da sua personalidade e a expansão dos horizontes do seu verdadeiro potencial. Potencial este, que muitas vezes desconhecemos ou “boicotamos” e voltamos a um estado de inconsciência.

Método Louise Hay

Reconhecido nos últimos anos como um Método de grande expansão por diversos países, “Cure Sua Vida” de Louise L. Hay, este é um Método de Desenvolvimento Pessoal cujo objetivo é ensinar poderosas técnicas de transformação interna, que venham a contribuir para a libertação dos condicionamentos do passado.

Panorama Social

O modelo “panorama Social” tem as suas raízes na teoria cognitiva social. Visto que todos os problemas humanos têm a ver com relações.

Os três vectores da felicidade, conjuga-os!

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Carreira profissional

“Não é o trabalho, mas o saber trabalhar, que é o êxito no trabalho. Saber trabalhar quer dizer: não fazer um esforço inútil, persistir no esforço até o fim, e saber reconstruir uma orientação quando se verificou que ela era, ou se tornou, errada.”

(Fernando Pessoa)

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Tu, como pessoa única que és

“Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.”

(Augusto Cury)

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Família

“Família é um grupo de pessoas, cheios de defeitos, que Deus reúne para que convivam com as diferenças e desenvolvam a tolerância, a benevolência, a caridade, o perdão, o respeito, a gratidão, a paciência, direito e dever, limites, enfim, que aprendam a AMAR: fazendo ao outro o que quer que o outro lhe faça. Sem exigir deles a perfeição que ainda não temos. Nós não nascemos onde merecemos, mas onde necessitamos evoluir.”

(Papa Francisco)

Clientes Satisfeitos

Com o conhecimento da linguagem PNL, há uma tomada de consciência do funcionamento da estrutura da mente e de como podemos aprender a lidar mais facilmente com ela. Em cada sessão nasceram muitas coisas boas em mim, Obrigada por me lembrar o quão grata sou à vida. Sou uma pessoa muito grata pelas longas conversas que tivemos e que despertaram para a realidade da nossa essência. Por isso, estas minhas palavras carinhosamente escritas num gesto de gratidão a tantos que me fazem ser quem sou e me transformam a cada dia numa pessoa mais feliz. Sinto-me comprometida em retribuir o vosso cuidado e atenção para comigo, o meu muito OBRIGADA!

Marlene Alves

Professora

Dois meses decorreram desde o término da minha experiência com a Dina. Fruto, ou não, do acaso, recordo-me da primeira sessão onde a medo fui expondo as questões que me levaram lá. Recordando a viagem desde as primeiras sessões, uma sensação de evolução paira e uma tranquilidade emerge. Nem tudo é perfeito, como nada na vida o é, todavia a mudança existe na forma como se encaram as realidades que nos vão surgindo, não deixando de agradecer por todos os acontecimentos que nos levam a ser o que cada um de nós é: único e autêntico! Experimenta! Estou certo de que será uma ótima viagem na companhia da Dina Marinha e de que no final “valerá a pena” 🙂

Tiago Coelho

Poderia estar horas a descrever o que passei num processo de Coaching com a Dina Marinha, pois a sensação de leveza e de sentido de vida é bem mais forte. Obrigado a este ser extraordinário e maravilhoso que tive o privilegio de conhecer e que me ajudou a dar um novo rumo à minha vida, grato por tudo.

Vasco Monteiro

Empresário

"Antes era muito instável tanto estava no pico da euforia como estava no buraco bem fundo... no meio disto isolava-me muito, era muito reservado e sentia-me sozinho. ostracisava os outros... Depois do processo de coaching, sinto-me mais seguro, determinado, sossegado, estável com as emoções e com um futuro risonho! Obrigado Dina Marinha"

Mauro Oliveira

Empregado de mesa e balcão

"Alcançar a felicidade. Descobri-la em nós, alimentá-la e desfrutá-la ao máximo. Este processo contínuo foi catalisado por uma mulher fantástica de seu nome, Dina Marinha. As respostas estão em nós e não nos outros, nem no meio que nos envolve. Sonhar, acreditar, focar e confiar são estratégias que alavancam uma profunda mudança de vida e consciência. O passado foi lá atrás, o futuro a seu tempo virá. O importante é o agora! Os problemas passaram a ser desafios. Somente eu escrevo no meu livro, sem permitir que opiniões e juízos de valor contaminem a minha tranquilidade e amor próprio. O copo está sempre meio cheio e o melhor ainda está para vir. Não me importa a cor do céu porque quem faz o lindo dia sou eu! O amor vence sempre e o perdão é a alavanca para o (re)encontrar. Estas são algumas das muitas premissas que consolidei com a Dina Marinha."

Sandra Baptista

Enfermeira

"Fazer tudo no dia seguinte, arranjar desculpas facilmente, no fundo fazer de conta que se está a fazer alguma coisa, era eu. Cheguei a dizer que era como um doente que mandava alguém ao médico no seu lugar. No fim da primeira sessão, perdi 30 Kg., era o que parecia quando atravessei a estrada a caminho do carro. Até voava. Depois fui aprendendo muito sobre mim e a perceber-me. Foram-me ensinadas ferramentas de trabalho simples e eficazes. Chegou a uma altura, em que de um pontapé numa pedra (que antes dava para partir um vidro), surgia algo de maravilhoso. Agora sei que de um pontapé numa pedra, até posso partir um vidro, mas consigo retirar sempre algo de positivo e importante para mim e para os meus. Estou pouco preocupado, com o que os outros pensam. Sinto-me muito bem. Sou novamente o Nuno Xona. Obrigado Dina Marinha."

Nuno Xona Oliveira

Empresário

"E do nada parece que tudo passou a fazer sentido. Recomendo vivamente a experimentarem os serviços de Coaching da Dina Marinha!"

Paula

Gestora de Ponto de Venda

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